Pre Menstrual Syndrome (PMS) adalah sekumpulan gejala berupa gangguan fisik & mental, dialami 7-10 hari menjelang menstruasi dan menghilang beberapa hari setelah menstruasi. Keluhan yang dialami bisa bervariasi dari bulan ke bulan, bisa menjadi lebih ringan ataupun lebih berat dan berupa gangguan mental (mudah tersinggung, sensitif) maupun gangguan fisik. Diperkirakan kurang lebih 85% wanita usia produktif antara usia 25-35 tahun mengalami satu atau lebih gejala dari PMS. Hanya 2-10% menunjukkan gejala PMS berat (Premenstrual Dysphoric Disoder/PMDD).
Bergitulah yang melanda diriku...Tak ade selera makan..susah mau tido..mud sedey2 & marah2....bermalas2san!!!Mencikkkknye....
Dah lah mylovely Iron rambut rosak pule....Aduyaiiiiii..time2 canilah nak wosakkk...aarrgghhhhh....menjerit sekuat hati...****
>>Pesanan untuk khidmat masyarakat:
>> so kalau kami yang pompuan ni emosi xstabil, Encik-Encik lelaki kena lah faham yer!Sekian..terima kasih.
